Блог Platfit

Практические гайды по фитнес-бизнесу, автоматизации и работе с ИИ

Психология гибкой диеты: почему жесткое меню заставляет клиентов врать в отчетах

Разбор механизмов диетического саботажа. Как жесткие ограничения разрушают комплаенс и как автоматизировать гибкий подход, сохраняя клиентов.

Разбор психологических триггеров геймификации. Как механика streaks мотивирует заполнять трекеры еды каждый день и сокращает отток клиентов.

Разбор биохимии инсулинорезистентности и ошибок теории ГИ. Научный подход к жиросжиганию и инструменты автоматизации для нутрициолога.