Блог Platfit
Практические гайды по фитнес-бизнесу, автоматизации и работе с ИИ
Биохимия сна и веса: как дефицит мелатонина ломает углеводный обмен и вызывает тягу к сладкому
Разбор биохимии сна: от дефицита мелатонина до инсулинорезистентности. Узнайте, как восстановить углеводный обмен и удержать результат подопечного.
Выйти за рамки БЖУ: почему трекинг 14+ микронутриентов увеличивает чек и результаты клиентов
Зачем считать микронутриенты? Узнайте, как глубокий анализ 14+ витаминов и минералов выводит практику нутрициолога на новый уровень.
Метаболизм фруктозы: биохимия печеночного стеатоза и контроль скрытого сахара
Разбор метаболизма фруктозы: от деново липогенеза до НАЖБП. Узнайте, как отслеживать скрытый сахар и защитить печень клиентов.
Ось «кишечник-мозг»: как микробиота управляет срывами и тревогой клиента
Разбираем влияние кишечного микробиома на стресс, дофамин и дисциплину подопечного. Как нутрициологу управлять осью Gut-Brain Axis через софт Platfit.
Протокол ведения ЖДА: почему изолированный прием железа проваливается и как настроить синергию нутриентов
Разбираем биохимические кофакторы усвоения железа. Как нутрициологу составить работающий протокол при ЖДА и автоматизировать контроль дефицитов.
ДНК-тесты на питание: почему генетическая диетология пока не работает в реальной практике
Разбираем научные мифы о генетических диетах. Почему ДНК-тесты бесполезны для тренера и как Platfit заменяет дорогие анализы ежедневным трекингом.