Блог Platfit
Практические гайды по фитнес-бизнесу, автоматизации и работе с ИИ
Синдром «дырявого кишечника» и детокс-мифы: экологичный гайд по работе со сложными клиентами
Разбор псевдонаучного детокса для доказательных нутрициологов. Как перевести клиента на язык фактов и автоматизировать контроль пищевого поведения.
Эра UPF: как помогать клиентам сокращать ультра-обработанные продукты без запугивания
Что такое ультра-обработанные продукты (UPF) с точки зрения науки 2026 года и как нутрициологу выстроить мягкую стратегию работы с рационом клиента.
Фильтр доказательности: как нутрициологу читать PubMed и защитить практику от инфомусора
Пошаговый гайд по анализу научных исследований на PubMed. Научитесь отличать жесткие метаанализы от коммерческих манипуляций и внедрять данные в практику.
Как нутрициологу работать с анализами микробиома: доказательный подход
Разбираемся, какие исследования микробиоты кишечника имеют доказанную эффективность в 2026 году, а какие — пустая трата денег клиента. Гайд для практикующих специалистов.
Мифы о гликемическом индексе: почему демонизация углеводов мешает вашим клиентам худеть
Разбор биохимии инсулинорезистентности и ошибок теории ГИ. Научный подход к жиросжиганию и инструменты автоматизации для нутрициолога.