Блог Platfit
Практические гайды по фитнес-бизнесу, автоматизации и работе с ИИ
Гайдлайны против воспаления: как управлять балансом Омега-3 и D3 без рутинных таблиц
Разбор международных протоколов регуляции системного воспаления с помощью Омега-3 и D3. Автоматизация трекинга микронутриентов в практике эксперта.
Роль лептина и грелина в регуляции аппетита: как гормоны голода управляют поведением клиента в обход его силы воли
Разбор биохимии срывов подопечных. Как гормоны отключают силу воли и как автоматизация Platfit защищает ваш бизнес от оттока клиентов.
Биохимия клеточного стресса: как нутрицевтики защищают митохондрии подопечных без ручного расчета БЖУ
Как автоматизировать расчет антиоксидантных протоколов до 1 мг и защитить митохондрии клиентов от окислительного стресса. Разбор для экспертов.
Биохимический тупик: как дефицит магния и кальция блокирует липолиз и снижает уровень АТФ
Разбор скрытых причин плато в жиросжигании. Как нехватка магния и кальция ломает клеточную энергетику и как эксперту это исправить.
Архитектура мембран: как биохимия жирных кислот определяет метаболизм и форму ваших подопечных
Разбор влияния насыщенных жиров, МНЖК, ПНЖК и трансжиров на клеточные мембраны. Инструменты для контроля липидного профиля в практике эксперта.
Биохимия антагонизма и синергии нутриентов: как спасти рацион клиента от скрытых дефицитов
Разбор молекулярной конкуренции витаминов и минералов для нутрициологов. Как обойти блокировку всасывания и автоматизировать трекинг 14+ нутриентов.